8月21日，为期三天的欧大师隔热门窗与欧陶科技联合进行的“沟通与自我觉察工作坊‍培训”圆满结束。本次活动特邀中南财经政法大学经济学硕士王忠爽老师作为主讲老师。欧陶科技与欧大师隔热门窗多部门领导及部门员工同步参加。

(图片来源：欧大师隔热门窗供稿，侵删)

关于王忠爽老师：

➤中南财经政法大学经济学硕士

➤长期从事成人和青少年内在成长和团体沟通代领工作

➤曾经就职于创新教育学校担任教学校长职位

➤北师大白云谷戏剧导师

➤深圳心笙文化导师

此次活动三天时间，分为三大版块：

◉8.19——连接/觉察

◉8.20——人的发展

◉8.21——新的可能性

(图片来源：欧大师隔热门窗供稿，侵删)

8月19日，王老师用别致的方式，让大家在一种轻松的氛围中相互介绍自己，不知不觉中就打破了两大公司部分员工彼此互不相识的冰局，让大家相互熟络起来。

(图片来源：欧大师隔热门窗供稿，侵删)

参训人员相互介绍自己

随后，王老师为大家仔细讲解了人的“三我关系”。从不同的人在对待客观事物所产生的不同视觉感观，到主观的思维附加，再到对主观的自我判定逻辑等等，将培训人员引入到开始“认识自我”的过程中，发现自己在日常生活中各种焦虑的客观和主观因素，并从中深度剖析自己，并找到改善的方法。

(图片来源：欧大师隔热门窗供稿，侵删)

“三我关系”现场

下午，王老师耐心教导大家3D呼吸法，这种呼吸法可以有效缓解身体疲劳的同时，还可以利用呼吸的深度来调节人的压力，让大家受益匪浅。

晚上，在一个轻松愉快的氛围里，老师让每一位成员事先匿名写下自己心中的期待，再用“过河”的游戏方式明确自己的内心所思。

(图片来源：欧大师隔热门窗供稿，侵删)

“过河”游戏

(图片来源：欧大师隔热门窗供稿，侵删)

8月20日，老师带领大家进入到关于“沟通”的新层面，从对事物的感观与判定，再落实到真正的行动中，如何将事情用最有效与最和谐的方式解决并达到双方都满意的效果。老师要求实例演示时，参训人员都积极地参与到活动实例中。

(图片来源：欧大师隔热门窗供稿，侵删)

“沟通”实际演练